鄭州市第八人民醫(yī)院

為幫助企業(yè)員工應對和緩解職場壓力，提高心理健康意識，構建和諧高效的工作環(huán)境。1月2日，在鄭州鄭地合新城市建設有限公司的邀請和鄭州市精防辦的協(xié)調(diào)下，我院組織專家赴鄭州鄭地合新城市建設有限公司，舉辦了一場心理健康科普講座。

講座中，我院副主任醫(yī)師趙中健以“釋放壓力 呵護心靈”為主題，結合豐富的臨床經(jīng)驗，從職業(yè)壓力的成因、危害、預防及改善措施等多個維度，深入淺出地講解職場壓力的來源、表現(xiàn)及壓力管理方法。案例分享和互動環(huán)節(jié)，職工們紛紛就自身情況踴躍提問，趙中健副主任耐心地一一解答，并給出專業(yè)而細致的建議，不僅增強了聽眾對講座內(nèi)容的理解，也使他們獲得了實用的職場壓力應對方法，現(xiàn)場氣氛熱烈，大家紛紛表示受益匪淺、收獲頗豐。

本次活動的成功舉辦，不僅提升了職工們對職場壓力的認知，為職工們提供了寶貴的職場心理支持，幫助他們以更加積極的心態(tài)面對工作中的挑戰(zhàn)。同時，也加強了我院與企業(yè)的聯(lián)系與合作，為進一步推動社會心理健康服務體系建設奠定了良好基礎。